要背诵“三风一训”，可以采取以下几种方法：

了解每个词的含义

文明礼仪：指的是在日常生活和社交中应遵循的礼貌和礼节。

勤俭节约：指的是在消费和使用资源时应节省和适度，避免浪费。

诚信守约：指的是在言行上保持诚实和守信，遵守承诺和约定。

团结互助：指的是在集体中与他人合作，互相帮助，共同进步。

反复阅读和背诵

将“三风一训”写下来，反复阅读和背诵，以加深记忆。

贴在日常生活中

将这些价值观贴在日常生活中的显眼位置，时刻提醒自己要遵守这些原则。

与他人分享和交流

通过与他人分享、讨论和交流的方式来加深对“三风一训”的理解和记忆。

制定学习计划

制定一个合理的学习计划，每天安排一定的时间来背诵和复习“三风一训”。

利用口诀和简洁语言

例如，对于三年级学生，可以采用简短明了的口诀：“学习上讲规矩，生活中讲卫生，行为端正讲礼貌，做事坚持讲诚信。”

结合具体事例

在背诵的过程中，可以结合一些具体的例子或故事，使内容更加生动和易于理解。

通过以上方法，相信可以更好地背诵和体会“三风一训”的内容。