成年人的个性心理特征主要包括以下几个方面：

对事公正，对人有情

成年人应该坚持“对事不对人”的原则，减少不必要的麻烦，学会给自己减少负担。

懂得倾听

倾听是成年人容易忽略的事情，学会倾听可以更好地理解他人，体现自己的魅力。

学会沉默

沉默并不等于懦弱，而是自我修养的体现，心理成熟的人懂得在适当的时候保持沉默。

对他人时刻保持微笑

微笑是传递接纳和认可的自然态度，心理成熟的人能够包容和化解委屈和烦恼，传递正能量。

能进能退，能屈能伸

成熟的人懂得在适当的时候进取和保全自己，具备进退有度的心态。

学会感受并控制自己的情绪

心理成熟的人能够识别并表达自己的情绪，不过度压抑，从而保持积极的心态。

客观真实地看待自己

成熟的人能够客观地认识自己的不足，不自卑也不自负，保持内心的平衡。

较强的现实洞察力

成熟的人具备强大的洞察力，能够从容应对生活中的重要问题，不被表面现象所困扰。

接纳自我、他人和世界

成熟的人能够坦然接受自己的不足和他人的不足，以平和的心态面对生活中的不如意。

不过度关注自我

成熟的人不会以自我为中心，他们的关注点更多在自我以外的事情上，从而发挥自己的聪明才智。

这些特征共同构成了成年人成熟、稳重的个性心理面貌。建议成年人在日常生活中不断修炼和提升这些心理特征，以更好地应对生活和工作中的各种挑战。