情人节的来源有多种说法，以下是几种较为广泛流传的解释：

罗马圣人瓦伦丁的故事

最常见的说法是情人节起源于基督教殉道者圣瓦伦丁的故事。公元270年2月14日，瓦伦丁因秘密为情侣主持婚礼而被处死。后来，基督教徒将这一天定为“圣瓦伦丁节”，并逐渐演变为“情人节”。

古罗马的牧神节

另一种观点认为情人节起源于古罗马时期的牧神节（Lupercalia），该节日在2月13日至15日举行，庆祝生育与春天到来。虽然这个节日与爱情无关，但其庆祝活动和日期可能为后来的情人节提供了时间框架。

罗马皇帝克劳狄乌斯的命令

公元3世纪，罗马皇帝克劳狄乌斯二世为了扩充军队，禁止年轻男子结婚。瓦伦丁因违反这一命令而被捕并处死。在狱中，他与典狱长的女儿产生了感情，并在临刑前给她写了一封情书，这被认为是情人节贺卡的雏形。

基督教的纪念日

情人节也被视为纪念正义和纯洁爱情的节日。基督教徒将瓦伦丁的处刑日定为“圣瓦伦丁节”，后来简化为“情人节”。

综合来看，情人节的起源主要与罗马圣人瓦伦丁的故事相关，这一传说在欧美文化中广为流传，并成为了现代情人节的重要象征。虽然古罗马的牧神节和克劳狄乌斯的命令也可能对情人节的形成有一定影响，但瓦伦丁的故事无疑是最为核心和广泛接受的解释。