发一回水，澄一次泥；经一回事，长一回智。

懒惰是万恶之源。

见强不怕，遇弱不欺。

人为万物灵，全靠双手勤。

不下海，难得夜明珠。

春天不忙，冬天无粮。

山高有攀头，路远有奔头。

只要自己上进，不怕人家看轻。

船乘风破浪才能前进，人克服困难才能生存。

只怕不勤，不怕不精；只怕无恒，不怕无成。

世路风霜，吾人炼心之境也；世情冷暖，吾人忍性之地也。

好动与不满足是进步的第一必需品。

知识是从刻苦劳动中得来的，任何成就都是刻苦劳动的结果。

人，只要有一种信念，有所追求，什么艰苦都能忍受，什么环境也都能适应。

假如生活欺骗了你，不要心焦，也不要烦恼，阴郁的日子里要心平气和，相信吧那快乐的日子就会来到。

上天完全是为了坚强你的意志，才在道路上设下重重的障碍。

世上本没有路，走的人多了便成了路。

卓越的人一大优点是：在不利与艰难的遭遇里百折不挠。

人到了山穷水尽的地步，而能够自拔，才不算懦弱。

百日连阴雨，总有一朝晴。

不担三分险，难练一身胆。

不到长城非好汉。

不到黄河心不死。

不到西天不取经。

不磨不练，不成好汉。

不怕百事不利，就怕灰心丧气。

不怕路长，只怕志短。

不怕人老，只怕心老。

不怕山高，就怕脚软；不怕人穷，就怕志短。

不怕学不成，就怕心不成。

31. 不怕学问浅，就怕志气短。

32. 最困难的时候，离成功不远。

33. 贫穷.白色，简单的生活，是我们革命者可以克服许多困难的地方。

34. 在所有困难的谈判中，不可能边种边收获；相反，我们应该做好准备，让它逐渐成熟。

35. 能克服困难的人，能把困难变成好机会。

36. 遇到的困难越多，荣誉越大。

37. 很难实现，但吸引我的是困难本身。

38. 在人生的道路上能谦让三分，即能天宽地阔，消除一切困难，解除一切纠葛。

39. 越的人的一大优点是：在不利和艰难的遭遇里百折不挠。

40. 想象困难做出的反应，不是逃避或绕开它们，而是面对它们，同它们打交道，以一种进取的和明智的方式同它们奋斗。

41. 不认识痛苦，就不是一条好汉。

42. 艰难的环境一般不会使人沉没下去的，但是，具有坚强意志，积极进取精神的人，却可以发挥相反的作用。

43. 环境越是困难，精神越能发奋努力，困难被克服了，就会有出色的成就。

这些谚语都表达了不畏艰苦、勇于面对困难的精神，适合在需要激励自己或他人的场合。