马斯洛的需求层次理论将人类需求分为五个等级，从低到高分别为：

生理需求：

包括食物、水、睡眠、空气等维持生命的基本需求。

安全需求：

涉及身体和心理的安全感，包括健康、财产安全及生活环境的稳定性。

社交需求：

又称归属与爱，强调人际关系的建立和维持，如友谊、爱情和家庭等。

尊重需求：

包括自我尊重和他人对自己的尊重，表现为成就感、自信心以及他人的认可。

自我实现需求：

指个人实现潜力、追求创造力和自我成长的愿望。

在这五个层次中， 自我实现需求是最高级的需求。这个层次的需求表明个体在满足了较低层次的需求后，会追求个人潜力的最大化，实现自我价值和理想。