一个男人发誓“一家死绝”是否是真的爱你，这个问题 没有确定的答案，因为不同的男人有不同的性格、品质、动机和情况。以下是一些可能的分析：

一时冲动或无奈：

有些男人可能是在情绪激动或面临巨大压力时说出这样的话，但并不是真心实意，也不会付诸行动。

重视承诺和尊重：

有些男人可能认为发誓是一种对自己和对方的承诺和尊重，如果违背了就会遭到报应。这种情况下，他们可能会尽力去实现自己的承诺。

欺骗、伤害或恐吓：

有些男人可能故意说出这样的话来欺骗、伤害或恐吓对方，根本不在乎自己和家人的生命。

真心悔改：

虽然不常见，但也有可能有些男人在非常后悔的情况下说出这样的话，但这需要结合其他行为来判断其真实性。

逃避责任：

历史上，类似的毒誓常常被用作逃避责任的托词和借口，因此不能轻易相信。

建议

观察行为：不要仅仅根据一次发誓就判断一个人的真心，而是要看他平时的行为和态度。

沟通了解：与这个男人进行深入的沟通，了解他的动机和情感状态。

谨慎信任：如果他的行为与他的誓言不一致，或者他经常说出类似的话，那么要谨慎对待他的承诺和感情。

总之，男人发誓“一家死绝”不能作为判断他是否真的爱你的唯一标准。需要综合考虑他的言行一致性和情感表达。