当和小姨发生矛盾时，以下是一些建议来帮助你处理这种情况：

冷静下来

在情绪激动时，很容易说出伤人的话，这会使矛盾进一步激化。因此，先找个安静的地方，深呼吸几次，平复情绪。

自我反思

反思自己在矛盾中的行为，看看是否有做得不对的地方。如果确实有自己的过错，诚恳地向小姨道歉，并请求她的谅解。

沟通解决问题

找一个合适的时机，与小姨进行坦诚的沟通。在沟通时，注意语气和态度，避免情绪化指责或抱怨。尝试站在小姨的角度思考问题，理解她的想法和感受，并共同探讨解决问题的方法。

换位思考

通过换位思考，你能更好地理解小姨的立场和感受，也能发现自己在这件事情中可能存在的问题。这有助于找到双方都能接受的解决方案。

尊重对方

在沟通过程中，要尊重小姨的观点和感受。即使不完全同意她的看法，也不要强行反驳，而是用商量的语气提出自己的观点。

寻求第三方帮助

如果自己难以处理这种矛盾，可以考虑寻求其他家庭成员或信任的亲友的帮助，作为中介来协助沟通，帮助双方化解误会。

放平心态

在家庭关系中，难免会有矛盾和摩擦。保持平和的心态，不要过于记仇或耿耿于怀，这样更有利于维护家庭和睦。

通过以上方法，你可以更有效地处理与小姨的矛盾，促进彼此之间的理解和亲情。记住，家庭和睦是最重要的，不要因为一时的争执而影响了整体的亲情关系。