越是想着失败就一定失败，这背后存在多种心理因素：

心理暗示：

当一个人过度担心失败时，这种担忧会在潜意识中产生负面影响，导致分心和无法集中精力，从而增加失败的可能性。这种心理暗示可能来自于过去的经历或者是对失败的恐惧。

心理预期：

当一个人预感自己会失败时，他们可能会无意识地寻找失败后的退路。这种心理预期反而会增加退路的成本，从而倒逼他们朝着失败的方向发展。

习得性无助：

如果一个人从小一直被否定和打压，他们可能会内化这些外界的否定，从而形成一种“我不行，做什么都没用”的自我认知。这种无助感会让他们在面对挑战时缺乏自信和动力，进而更容易失败。

自卑和自我否定：

这种心理状态通常源于他人的负面反馈和评价，导致个体对自己的能力产生怀疑。这种自卑感会让他们在面对困难时缺乏信心，更容易选择放弃。

吸引力法则：

一种观点认为，人们的思想会吸引与之相符的结果。因此，越是担心失败，大脑就越会关注与失败相关的事物，从而增加失败的几率。

建议

要克服这种心理状态，可以尝试以下方法：

建立自信：通过积极的自我肯定和成功的经验积累，逐渐建立自信心。

正面思考：用积极的心态看待挑战和困难，避免过度担忧和恐惧。

准备充分：做好充分的准备和规划，以应对可能出现的失败情况。

寻求支持：与朋友、家人或专业人士交流，获得支持和鼓励，减轻心理压力。

通过这些方法，可以逐步克服恐惧失败的心理，增强应对挑战的信心和能力。