虚荣感是指 过分追求表面的荣耀、地位和声望，以满足个人的自尊心和虚幻的优越感。这种心理现象通常源于对社会认同的渴望，导致人们在物质、职业和社交等方面过于注重外在表现，而忽视内在品质和实际价值。虚荣心过强的人往往容易受到外界评价的影响，过分在意他人的看法，甚至为了追求虚荣而做出不道德或不负责任的行为。

从心理学角度来看，虚荣感是一种被扭曲的自尊心，是一种追求虚荣的性格缺陷。人人都有自尊心，都希望得到社会的承认，这是一种正常的心理需要。但虚荣心强的人不是通过实实在在的努力，而是利用撒谎、投机等不正常手段去渔猎名誉。

建议：

自我认知：

认识到自己的虚荣感，并尝试通过积极的方式满足自尊心和成就感，而不是通过虚假的表现和外界的认可。

平衡内外：

注重内在品质的培养和提升，同时也要关注外在表现，但不应以牺牲内在价值为代价。

理性看待评价：

学会理性看待他人的评价，不要过分在意他人的看法，保持内心的平和和自信。