目标管理的主要内容包括以下几个方面：

目标设定：

确定明确、具体、可衡量和可实现的目标，并确保目标与组织或个人的愿景、使命和战略一致。

目标沟通：

将设定的目标清晰地传达给相关人员，确保大家对目标有相同的理解和期望。

目标分解：

将整体目标拆分成具体的任务和行动步骤，以便更好地实现目标。

目标监控：

对目标的进展和达成情况进行监测和评估，及时调整计划和行动以实现目标。

目标评估：

对已实现的目标进行评估，总结经验教训，并为未来目标设定提供参考和指导。

目标激励：

通过奖励机制、绩效考核等方式激励员工积极实现目标，提高工作动力和效率。

共同商定目标：

上级与下级一起商定组织的共同目标，并把其具体化展开至组织各个部门、各个层次、各个成员。

自我管理：

在目标执行过程中，下级实现自我管理，上级权限下放。

这些内容共同构成了目标管理的核心流程，从目标的设定到实施、监控、评估和激励，形成一个闭环系统，以确保组织目标的顺利达成。