关于社会价值和自我价值的分论点如下：

自我价值与社会价值的统一性

自我价值和社会价值是同时并存、不可偏废的。一个人不可能只有自我价值而没有社会价值，也不可能只有社会价值而没有自我价值。

人生的自我价值必须与社会价值相统一，并通过社会价值表现出来。个人只有把自己同社会和他人联系起来，积极地为社会和他人作贡献，才能实现自我价值。

自我价值的内在性

自我价值是每个人内在的个体评价，是对自身存在的意义、自我能力和个性特点的认识评价。它不依赖于外界的认可或评价，是个人存在即有价值。

自我价值包括个体对自身物质和精神需要的满足程度，是人生的重要组成部分。个体通过认识自我、展示自我、提升自我实现自我价值的过程中，增强自信心、自尊心，从而增强生命力和创造力。

社会价值的外在性

社会价值指个人对社会的价值，是个人的存在和活动对于社会的意义，是个人的创造活动对于社会需要的满足和对社会进步的贡献。它有一套大家基本认可的评定标准，如挣多少钱、什么社会地位、什么物质条件等。

社会价值表现为个体在社会中所扮演的角色、地位和责任，以及所创造的贡献和价值。个人在实现自身价值的同时，也必须承担相应的社会责任和义务，在个人与集体之间做好平衡和协调。

自我价值与社会价值的矛盾性

在现实社会中，个人的社会价值和自我价值既是统一的，又是对立的。有时国家、社会、集体的利益和个人利益会发生冲突，这时应自觉地使个人的自我价值服从社会价值，使个人利益服从国家、社会、集体的利益。

人生价值的实现

人生的价值是自我价值与社会价值的统一，具体体现在个人通过自己的实践活动为满足社会或他人物质的、精神的需要所作出的贡献和承担的责任。人生的自我价值和社会价值共同构成了人生价值的主观条件和客观条件。

建议：

在追求个人发展的过程中，应兼顾自我价值和社会价值，既要注重个人能力的提升和自我实现，也要积极为社会做出贡献，实现个人与社会的和谐统一。

在面对个人利益与社会利益冲突时，应以大局为重，自觉调整个人行为，以符合社会的整体利益和发展需要。