为了提高笔记本电脑在桌子上的散热效率，可以采取以下措施：

使用散热垫或散热底座：

这些设备可以提高笔记本电脑的散热效率，通过增加空气流动和提供额外的散热面积来帮助散热。

保持桌面硬质和平坦：

将笔记本电脑放置在硬质且平坦的表面上，如桌子或散热垫上，有助于增加空气流动并避免阻碍散热孔。

定期清理散热口和风扇：

灰尘堆积会严重影响散热效果，定期使用压缩气罐或软刷清理散热口和风扇上的灰尘，可以保持散热通畅。

避免阻塞散热孔：

确保笔记本电脑放置在通风良好的位置，避免堵塞散热孔。同时，在使用电脑时，避免将其放在软床、沙发等不透气的表面上。

降低负载：

减少同时运行的程序和任务，可以减轻电脑的负载并降低发热量。关闭不需要的背景应用程序和进程，可以帮助降低CPU和GPU的温度。

提高通风：

确保周围环境通风良好，避免在封闭空间或堵塞风口的地方使用笔记本电脑。

使用合适的电源管理策略：

调整电源管理设置，将处理器性能模式设置为节能模式，可以降低电脑的功耗和发热。

考虑使用外部散热器：

通过USB接口驱动散热器风扇转动，可以有效防止主板温度过高。

选择合适的电脑桌：

笔记本散热需要导热，风扇出来的热气需要导走才能最大限度地降温。因此，选择具有良好导热性能的电脑桌（如大理石桌面）或在其上放置湿布，有助于散热。

通过以上方法，可以显著提高笔记本电脑在桌子上的散热效率，从而延长设备的使用寿命并保持良好的性能。