“身上千斤重担只能拿命拼”之类的话表达了一种在困境中不得不拼命奋斗的无奈和决心。以下是一些类似的表达：

“身上若无千斤担，谁愿拿命赌明天”：

这句话的意思是，如果不是身上肩负着沉重的责任或压力，谁愿意冒着生命危险去赌博未知的未来呢？它表达了一种为了生存或目标而不得不铤而走险的心情。

“打工不易，挣钱难，养家糊口千斤担”：

这句话进一步强调了生活的不易，指出为了养家糊口，人们不得不承受巨大的压力和责任。

“身上若无千担下一句？ 1､若是身上无千担，谁愿拿命赌明天。 2､打工不易，挣钱难，养家糊口千斤担，身上若无千斤担，谁拿生命赌明天。”：

这句话提供了两个可能的后续句子，都表达了类似的意思，即在没有沉重负担的情况下，人们不会轻易拿自己的生命去冒险。

这些表达都反映了在现实生活中，人们为了生存、责任和目标，有时不得不做出巨大的努力和牺牲。