陆游的《卜算子·咏梅》主要赞美了梅花的以下品质：

孤傲：

梅花不与群芳争艳，独自在寒风中绽放，象征着词人坚定的政治立场和孤高的人格品质。

高洁：

梅花在黄昏时分独自忧愁，更遭受风和雨的侵袭，却依然保持高洁的品质。

坚强不屈：

梅花不畏困难，不惧严寒，傲霜临雪，威武自若，表现了坚强不屈的性格。

洁身自好：

梅花不争名、不图利，为百花先驱，却甘当孺子牛，表现了洁身自好的气质。

谦虚：

梅花虽然美丽，但不与群芳争艳，只是默默地报告春天的到来，表现了谦虚的风格。

通过这些品质，陆游在《卜算子·咏梅》中不仅赞美了梅花的自然之美，还借梅花抒发了自己坚定的政治立场和崇高的道德情操。