初中体育五项全能的具体项目包括：

110米栏：

这是男子和女子都需参加的项目，栏高为0.762米，栏间距为8.50米。

1500米：

这是耐力型项目，测试学生在长时间跑步中的表现。

跳高：

测试学生的跳跃能力。

跳远：

同样测试学生的跳跃能力，但在沙坑中进行。

标枪：

测试学生的投掷能力。

这些项目全面考察了学生的速度、力量、耐力、技术和灵敏度等基本运动能力。参加初中五项全能比赛的通常都是体力充沛且运动成绩出色的学生。

建议学生根据所在地区和学校的具体规定，准备相应的项目训练，以便在比赛中取得最佳成绩。