自学AR技术可以从以下几个方面入手：

了解AR技术的基本概念和工具

AR剪辑是一种将虚拟元素与现实世界相结合的技术，需要使用AR剪辑软件和AR设备进行操作。

常用的AR剪辑软件有Unity、Vuforia等，需要学习软件的界面、功能和操作方法。

选择合适的开发工具

对于没有代码基础的设计师、产品经理或艺术行业从业者，建议学习Adobe Aero、苹果的Reality Composer等工具来快速制作AR内容。

对于有编程基础的Unity开发者，推荐使用AR Foundation、Vuforia、EasyAR、HoloLens等进行开发。

对于有编程基础的原生开发者（Android或iOS），可以使用ARKit和ARCore进行开发。

学习编程语言

掌握至少一种编程语言，如Java、C或Swift，这些语言通常用于AR开发。

掌握AR剪辑的制作流程

AR剪辑的制作流程包括场景设计、模型导入、材质设置、动画制作等步骤，需要按照流程进行操作。

实践项目

通过实际项目来应用所学知识，例如创建一个简单的AR应用，上传图像、放置3D模型等。

学习资源

可以参考一些在线教程和书籍，例如《初学者快速学习AR应用的全面教程》等。

参与社区和交流

加入AR相关的论坛和社区，与其他开发者交流经验和技巧，获取灵感和帮助。

基础知识

了解AR技术的基本原理，包括数据采集、图像识别、空间定位和实时渲染等。

学习至少一种编程语言，如Java、C或Swift。

开发工具

学习使用Unity3D、Unreal Engine等游戏引擎。

熟悉ARKit和ARCore等AR开发框架。

软件操作

学习AR剪辑软件的使用方法，如Unity、Vuforia等。

制作流程

掌握AR剪辑的制作流程，包括场景设计、模型导入、材质设置、动画制作等步骤。

实战项目

通过实战项目来应用所学知识，例如创建一个简单的AR应用。

持续学习

关注AR技术的最新动态和发展，继续学习和提升自己的技能。

希望这些建议能帮助你自学AR技术。