二胡背谱的方法有以下几种：

视觉背谱法

通过视觉来阅读曲谱，由大脑直接想象出音符。这种方法需要记忆者对曲谱具有熟练的运用能力，并在最短的时间内，通过视觉把曲谱符号直接想象出音符来。它的进一步深化就是直接的视谱弹奏。

听觉背谱法

依靠听觉来记忆乐谱，这是一种效率比较高的记忆方法。在具有一定理解能力的基础上，多听二胡曲是最好的方法。

触觉背谱法

由于不断地练习演奏，手指触觉也在反复记忆。尤其演奏时所用之右手，熟练以后完全可以做到不看手来演奏，这就是右手触觉的反复记忆，使得演奏者可以直接将曲子拉出来。

理论背谱法

对曲进行全面的分析研究，使自己真正了解曲意，在理解的理性分析基础上背谱。

唱谱背谱法

在经过视觉、听觉的反复磨合过程和大脑的加工反射以后，再次通过记忆者自身边拉边唱而又反馈于视觉和听觉，达到相互促进的作用，从而加强了记忆的效果。

综合背谱法

将两种或几种背谱法结合运用，使思维、情感、肌肉、神经、听觉、视觉达到最理想的协调状态。

其他具体方法

看谱听曲，先打烙印：练习一首新曲之前，先找一个CD或VCD、MP3的演奏音频，边听边看谱子，多听几遍，打下烙印。

化整为零，分段背谱：整个曲谱很难一下子背下来，先一段一段的背记。一个大段的曲谱，可以划分成若干个小段，如《河南小曲》第二大段，根据开头与结尾的特点，划分成7个小段。

反复吟唱，加深印象：在默记曲谱的同时，要小声吟唱。吟唱出它的调和味，有利于记住曲调的味道。

背熟一段，试拉一段：看谱记忆是视觉概念，与动手拉出来的声音的概念是有距离的，需要在脑子里进行转换。

化零为整，默写检验：各段都背下来了，就要连起来背诵。默写不下来的那几个小节，就是再加深的重点。

先粗后细，力求完整：先背音符，后背弓法指法，再背力度强弱。仔细看谱听曲，那些地方该强、该弱，那些乐句渐强渐弱、有无音头等，都要心中有数。

建议根据自己的实际情况选择适合自己的背谱方法，或者将几种方法结合起来使用，以达到最佳的记忆效果。