《何以笙箫默》的插曲主要包括以下几首，综合多个来源整理如下：

一、主要插曲列表

《好久不见》

- 演唱：唐嫣

- 作曲：施立、陈小霞

- 作词：施立、陈小霞

- 时长与背景：讲述旧爱重逢的复杂情感，是影片中情感表达的核心插曲。

《微光》

- 演唱：华晨宇

- 作曲：钱雷

- 作词：周洁颖

- 时长与背景：以温暖旋律传递希望，常被观众视为“治愈系”插曲。

《孤独的总和》

- 演唱：吴汶芳

- 作曲：吴汶芳

- 作词：吴汶芳

- 时长与背景：通过自省歌词探讨孤独与救赎，情感基调较为压抑。

《The Road Not Taken》

- 演唱：高姗

- 作曲：高姗

- 时长与背景：以哲理性歌词隐喻人生选择，虽未直接出现但被广泛讨论。

《遇见你的时候所有星星都落到我头上》

- 演唱：钟汉良

- 时长与背景：描绘浪漫相遇场景，成为影片经典片段之一。

《My Sunshine》

- 演唱：张杰

- 作曲：谭旋

- 作词：段思思

- 时长与背景：何以琛对赵默笙的深情告白，旋律悠扬且充满画面感。

二、其他补充说明

片头曲/主题曲：

《My Sunshine》（张杰）

《何以爱情》（钟汉良）

其他争议曲目：

《不将就》（李荣浩）虽被部分列表收录，但实际为2015年电影《不将就》主题曲，与《何以笙箫默》无关。

建议观看影片时注意区分原声与插曲，部分歌曲如《微光》在原声版和片尾版中均有出现。