关于积极心理学的解释，综合权威资料整理如下：

一、核心定义

积极心理学是关注人类积极品质和心理资源的学科，与传统心理学侧重缺陷和问题不同，它强调通过发掘和培养优势、积极情感和行为来提升幸福感和生活质量。

二、主要研究范畴

1. 积极情感：包括喜悦、满足、希望等，认为积极情感是幸福感的基石，能增强应对挑战的能力。

2. 积极思维：如乐观、感恩、希望，通过培养积极认知方式改善心理健康。

3. 积极行为：包括参与社会活动、追求个人成长等，强调行动对幸福感的直接影响。

4. 优势发挥：关注个体独特优势（如创造力、勇气），通过优势导向提升效能感。

5. 心理韧性：研究如何应对逆境，通过积极应对策略增强恢复力。

6. 意义感：探讨超越自我的价值追求（如成就、人际关系），为生活赋予更深层次意义。

7. 人类潜能：挖掘创造力、创新思维等潜在能力，促进个人成长与社会发展。

8. 幸福理论：包括“幸福1.0”（积极情绪、投入、意义）和“幸福2.0”（积极情绪、投入、意义、人际关系、成就）。

三、关键理论模型

PERMA模型：由塞利格曼提出，包含积极情绪、参与、关系、意义、成就五个要素。

积极情绪与消极情绪配比理论：强调适度积极情绪促进幸福，过量则可能引发浮夸。

四、应用价值

积极心理学在教育、职业发展、心理健康等领域具有实践意义，例如通过培养积极思维提升学习效率，或通过增强社会关系改善孤独感。

注：由于积极心理学内涵丰富，不同学者可能从侧重角度进行划分，以上解释综合了主流研究观点。