一个人极致的修养通常被认为藏在这三种境界里：

逆境中的温柔：

在逆境中，一个人能够保持内心的温柔和坚韧，不怨天尤人，能够坚守自己的信念和原则。这种境界体现了一个人在面对困难和挑战时，仍然能够保持内心的平和与力量，从而更好地应对逆境。

顺境中的坚守：

在顺境中，一个人能够不忘初心，不因外界的诱惑和干扰而迷失自我。这种境界要求一个人在成功和财富面前，仍然能够保持谦逊和责任感，继续坚守自己的承诺和责任。

内心的沉稳与善良：

真正的修养不仅仅是表面的光鲜亮丽，更是内心的沉稳与善良。一个人最高级的修养体现在情绪稳定、三观正确、懂得感恩等方面。这种境界要求一个人能够掌控自己的情绪，保持内心的简单和澄明，从而以更加超脱和潇洒的态度面对生活中的各种挑战。

综合来看，一个人极致的修养体现在逆境中的温柔、顺境中的坚守以及内心的沉稳与善良这三个方面。这些境界不仅反映了一个人在面对不同生活境遇时的态度和选择，也体现了其内在的品质和修养。