“修身不如修心”这句话的意思是， 在个人成长和修养的过程中，内在心灵的修炼比外在行为的规范更为重要。具体来说：

内在心灵修养的重要性

修心强调内在的情感、思想和价值观的培养，能够提升个体的心理素质和幸福感。

修心包括平静内心、减少欲望、调节情绪、增强自身对外界的感情，以及不要追名逐利，做事要学会适可而止。

修心能够使人的心灵变得坚强和美丽，通过自我反省体察，使身心达到完美的境界。

外在行为的规范性

修身则侧重于外在行为的规范，关系到个人在社会中的形象和人际关系。

修身包括学习待人接物、交往礼仪、勤俭努力、孝敬父母、尊敬兄长、结交天下豪杰等。

综合比较

虽然修身和修心都是个人成长中不可或缺的两个方面，但修心被放在更高的地位，因为只有内心端正了，自我修养才能完善，进而实现家庭和谐、国家治理和天下太平。

修心能够从根本上提升一个人的品德和境界，而修身则更多是外在表现和行为的规范。

因此，“修身不如修心”这句话强调的是内在心灵修养的重要性，认为只有内心强大和纯净，外在的行为和表现才能更加出色和和谐。