一、经典诗词推荐

《临江仙·滚滚长江东逝水》

杨慎以磅礴笔触描绘历史长河，适合练习大气磅礴的正楷或行书。

《虞美人·春花秋月何时了》

李煜的婉约词作，情感细腻且意境深远，适合练习行书或草书。

《春江花月夜》

王若虚的诗作以空灵意境著称，适合练习行书或草书，感受月夜下的诗意。

二、婉约词精选

《一剪梅·红藕香残玉簟秋》

苏轼的婉约词，语言优美且情感真挚，适合练习行书。

《卜算子·黄州定慧院寓居作》

苏轼被贬黄州后的作品，意境旷达，适合练习行书或楷书。

三、山水田园诗

《采菊东篱下》

陶渊明的代表作，展现隐士闲适生活，适合练习楷书，体会淡泊意境。

《题破山寺后禅院》

李白的诗作，空灵自然，适合练习行书或草书。

四、哲理诗推荐

《题西林壁》

苏轼的哲理诗，通过景物描写蕴含深刻哲思，适合练习楷书。

《观书有感》

朱熹的诗作，强调格物致知，适合练习行书或楷书。

五、现代诗词经典

《再别康桥》

部分现代诗作（如徐志摩），语言优美且节奏感强，适合练习行书。

《相信未来》

部分现代诗作（如食指），充满力量与希望，适合练习楷书。

练字建议

优先选择正楷字帖，初期以笔画规范为主；

可搭配《论语》《楚辞》等经典篇目，提升文化底蕴；

练字时注重节奏与意境的把握，如《春江花月夜》的月夜意象。