无能为力：

指没有能力去做好某件事情或解决某个问题，常用于推辞方面，表示没有能力去完成某件事或解决某个问题。

无可奈何：

指感到没有办法，只能这样了，表达出一种无奈、无助的情绪和态度，面对某种情况或问题，虽心有不甘却无力改变现状。

束手无策：

指对遇到的麻烦没有办法解决，一筹莫展的情况。

无计可施：

指一点办法也没有。

听天由命：

指由听从，随顺，表达出一种顺其自然、无力改变的态度。

力不胜任：

指能力担当不了。

望洋兴叹：

比喻做事时因力不胜任或没有条件而感到无可奈何。

这些成语都可以用来形容面对无法改变或难以实现的事情时的心情，希望这些信息对你有所帮助。