苏格拉底的爱情观和婚姻观的故事主要出自 《对话录》。苏格拉底本人没有著作，我们关于苏格拉底的思想绝大多数是由于他的弟子柏拉图的《对话录》。这些对话录以苏格拉底和别人的对话为内容展开，但通常很难分清哪些思想是苏格拉底的，哪些是柏拉图的。

在《对话录》中，苏格拉底通过多个对话和故事阐述了关于爱情和婚姻的观点。例如，柏拉图在《理想国》第五卷中通过苏格拉底之口讲述了关于爱情的故事，通过一个麦地里的麦穗和树林里的树的故事，阐述了爱情的本质和婚姻的选择。

因此，苏格拉底的爱情观和婚姻观的故事主要出自柏拉图的《对话录》，特别是《理想国》第五卷中的内容。