一、社会现象类

“内卷”：

原指过度竞争现象，现多用于形容职场、学业等领域的无意义内耗，如“996”工作制被称为“内卷新常态”。

“躺平”：

最初指对抗压力的生活态度，现延伸为对职场困境的调侃，常搭配“我太难了”使用。

“奥利给”：

源自快手主播，现成为鼓励打气的网络热词，如“奥利给，冲鸭!”。

二、网络行为类

“打工人”：

被戏称为“牛马”“田螺小子”，表达对职场辛劳的自嘲。

“摸鱼”：

指代偷懒行为，如“今天摸鱼去摘蘑菇”。

“摆烂”：

形容放弃努力、混日子的态度，如“项目做不完，不如摆烂”。

三、语言创新类

谐音梗：

如“针不戳”（真不错）、“你真狗”（犬系好友）、“脱单”（脱单狗）等，通过谐音制造幽默。

网络流行词：

如“绝绝子”（非常棒）、“内卷王”（内卷严重者）、“社死现场”（极度尴尬情境）。

四、文化现象类

“草台班子”：

形容组织混乱、不专业的团队，如“这个活动简直是个草台班子”。

“卷王”与“内卷者”：

前者指过度竞争者，后者泛指参与内卷人群。

“破防”：

形容情绪崩溃的瞬间，如“看到工资条破防了”。

五、特殊事件类

“熏鸡事件”：

指某公司员工集体离职事件，衍生出“我能享有一杯咖啡吗？”等调侃语。

“NPD性格”：

形容过度黏人、控制欲强的人，如“他太NPD了，我受够了”。

这些梗反映了当代社会对压力、竞争与自我表达的多元态度，既有对现象的讽刺，也包含群体情感的共鸣。使用时应结合具体语境，注意避免过度使用导致交流障碍。