关于运动的格言确实是激励我们积极参与体育活动、保持健康生活方式的宝贵资源。以下是一些值得收藏和时常回顾的格言：

只有运动才可以除去各种各样的疑虑。—— 歌德

早起活活腰，一天精神好。—— 佚名

运动太多和太少，同样的损伤体力；饮食过多与过少，同样的损伤健康；唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康。—— 亚里士多德

运动是一切生命的源泉。—— 达·芬奇

运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。—— 蒂素

以自然之道，养自然之身。—— 欧阳修

人们的举止应当象他们的衣服，不可太紧或过于讲究，应当宽舒一点，以便于工作和运动。—— 培根

起居之不时，饮食之无节，侈于嗜欲，而吝于运动，此数者，致病之大源也。—— 王国维

跑跑跳跳浑身轻，不走不动皮肉松。—— 佚名

每日频行，必身轻目明，筋节血脉调畅，饮食易消，无所壅滞。——《养生要录》

没有革命的理论，就不会有革命的运动。—— 列宁

如果你想强壮，跑步吧!如果你想健美，跑步吧!—— 佚名

公平、和平、进步是竞技体育的核心价值。—— 佚名

运动使人健康、使人聪明、使人快乐。—— 佚名

不会管理自己身体的人，就无资格管理他人；经营不好自己健康的人，又如何经营好他的事业。—— 佚名

科学的运动，是爽心悦目的花朵；是诗情浓郁的歌曲。—— 佚名

如果你有无法解决的烦恼，去参加体育运动吧。—— 佚名

踢踢腿、弯弯腰，病魔吓了逃；打打拳，练练操，寿星见了笑。—— 佚名

仙丹妙药灵芝草，不如天天练长跑。—— 佚名

练出一身汗，小病不用看。—— 佚名

日复一日地坚持练下去吧，只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。—— 塞涅卡

人的健全，不但靠饮食，尤靠运动。—— 蔡元培

活动有方，五脏自和。—— 范仲淹

身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。—— 苏格拉底

冬天动一动，少闹一场病；冬天懒一懒，多喝药一碗。—— 谚语

饭后百步走，活到九十九。—— 谚语

动则不衰，用则不退。—— 佚名

这些格言不仅强调了运动对身体健康的重要性，还提到了适度运动、坚持锻炼以及运动带来的积极心理效应。它们可以作为座右铭，激励我们在日常生活中保持活跃，追求健康的生活方式。