成功与放弃：

成功永远不会放弃，放弃者永远不会成功。有志者自有千计万计，无志者只感千难万难。一个人最大的破产是绝望，最大的资产是希望。生命之灯因热情而点燃，生命之舟因拼搏而前行。放眼前方，只要我们继续，收获的季节就在前方!拥有梦想只是一种智力，实现梦想才是一种能力。早晨不起，误一天的事，幼时不学，误一生的事。不要太在乎自己的长相，因为能力不会写在脸上。

勇敢面对挑战：

突然意识到，本深度社恐活了27年，这还是人生中第一次要鼓起勇气独自到一个从来没有去过的城市去旅行，虽然已经开始紧张一切细节，但还是很庆幸自己胆子变大了。爬山这事儿真的难我了，拓展训练完了第二天起来浑身酸痛，看来还是要加强身体素质。不过可喜的是我胆子变大了，也愿意尝试很多从前不敢的，人生总是要突破才更有意义，我很棒。

自我突破：

该说不说这几年胆子变大了许多，最值得一提的就是敢在黑的伸手不见五指的房间安心睡觉了。第一次比主管先下班，胆可越来越大了，虽然之前他跟我讲过我可以早点下班，不要加太晚回家，但还是...

勇敢面对恐惧：

奇怪的不是我，而是那些不懂得尊重的人。勇敢者并非不会害怕，而是顶着不确定前行。没必要掌握他人的生活，但你可以掌握自己。世界对你不温柔，但你可以对自己温柔。人生最重要的不是现在，而是所走的方向。奇迹每天都在发生，别轻易放弃。

成长与转变：

你的每一次勇敢都会让你有质的提升，你的每一次冒险都会让你有新的转变，人生每一次跨越式的转变都源于你的胆魄力。敢于突破自己才能突破困境，敢于挑战未知才能创造可能，敢于走别人不敢走的路才能得到别人得不到的成就。胆量源于一次次战胜自己的积累，魄力源于一次次战胜困难的集聚，人生没有那么多可怕的事，只有心中那个怕输的你。

从害羞到勇敢：

以前我胆子小，害羞，在幼儿园、学前班里，我回答问题的声音小小的，很害怕说错。在玩的时候，我经常一个人躲在墙角，害怕他们嫌弃我，都不和我玩。以前我经常看见和我一样小的小女孩在玩捉蚂蚁，扑蝴蝶。我连蚂蚁都不敢碰一下，就只能静静地看着他们捉蚂蚁，扑蝴蝶。现在，我的'胆子大了，也敢回答问题了，敢交朋友了，还敢制止不文明行为了呢!'

克服恐惧：

妈妈看我紧张成这样子就安慰我说：“不必这么紧张，慢慢来，就算讲得不好，也是锻炼自己的一个机会。”但我心里还是紧张。可怕的一天来到了，从早晨起我的心就像小鹿一样蹦蹦直跳。上午第二节语文课上课的铃声响了，我硬着头皮走上讲台，看到这么多双眼睛都望着我，还没开口，脸就一阵阵发热，说话打颤，声音小得像蚊子叫，背得滚瓜烂熟的故事却讲得结结巴巴的。老师站在我身边小声提醒我：“不要害怕，慢慢说，声音大些。”我试着把嗓门提高，渐渐地我有些自信了，总算把故事讲完，老师和同学还给了我热烈的掌声。后来经过多次锻炼，我变得胆大了，上课也敢举手发言了，还敢和同学们一起上台表演课本剧呢!

鼓励与激励：

孩子，你一点也不笨。珍惜时间，就是珍惜生命。每个人都有值得学习的地方。保持你的好奇心，这将是你创造的源泉!你是一个很优秀的孩子，可为什么不敢向大家展露自己的才华呢？勇敢些吧!孩子。只要今天比昨天强就好。