利用网络传递正能量是一个多方面的过程，涉及内容创作、平台选择、公众参与和法律法规等多个层面。以下是一些有效的方法：

明确宣传目标，聚焦正能量主题

挖掘感人事迹：通过生动的故事和鲜活的案例展示社会发展的进步成果，传递积极向上的价值观念。

关注社会热点：及时回应公众关切，引导舆论走向正面。

创新宣传方式，提高传播效果

利用新媒体平台：如微博、微信、抖音等，通过短视频、直播、互动问答等形式吸引用户关注和参与。

内容多样性：结合图文、音视频等多种媒体形式，提高用户的阅读体验和传播效果。

加强网络素养教育，提升公众辨识能力

网络知识普及：开展网络知识普及活动，提升公众的网络素养。

网络道德教育：加强网络道德教育，引导网民树立正确的网络观念。

网络法规宣传：普及网络法规，增强网民的法律意识和自我保护能力。

做积极的网络创作者

非遗短视频：通过短视频展示传统技艺，传承创新。

科普作品：以趣味方式传播专业知识，扩大受众范围。

做尚善的网络传播者

关注优质内容：订阅正能量、有价值的频道，支持正能量作品的创作和推广。

分享正面信息：在网络上分享积极、正面的信息，留下建设性评论。

举报不良内容：积极举报虚假信息、恶意攻击等不良内容，维护网络空间的清朗。

积极分享，传递正能量

发送积极动态：分享感兴趣的内容，传递温暖和力量。

点赞与鼓励：给朋友的动态点赞，在评论中留下温暖的鼓励。

传播正面信息：积极传播新闻、故事、科普知识等正面信息。

文明用语：在发言时保持礼貌，避免使用攻击性语言。

积极参与网络公益活动

网络志愿服务：加入网络公益组织，参与反诈宣传、心理疏导、知识普及等志愿服务活动。

践行社会主义核心价值观：通过实际行动传递爱与温暖。

提高辨别能力

甄别真假信息：学会甄别网络信息的真伪，选择性地关注传递正能量的内容。

避免传播未经核实的消息：不轻信未经证实的信息，减少负能量的传播。

营造良好的网络环境

政府、企业和社会共同努力：制定相关政策和措施，打击网络暴力，保护用户隐私。

文明上网、科学用网、依法管网：形成文明上网的良好氛围。

通过上述方法，每个人都可以成为正能量的传播者，共同营造一个健康、积极、和谐的网络环境。