形容年轻人努力上进的三字词有很多，以下是一些常见的例子：

傲霜枝：

形容菊花凌霜傲雪，不为严寒所屈，比喻人坚强不屈，努力上进。

试金石：

一种黑色坚硬的石块，用黄金在上面画一条纹，就可以看出黄金的成色。比喻精确可靠的检验方法，也用来形容年轻人经过考验仍能保持初心。

敢拼搏：

表示年轻人有勇气和决心去拼搏，不畏挑战。

誓不休：

表示决心坚定，不达目的决不罢休。

闻鸡起舞：

形容人勤奋努力，早起读书或工作。

孜孜不倦：

形容人勤奋努力，不知疲倦。

夜以继日：

形容人连续不断地工作或学习，夜以继日地努力。

废寝忘食：

形容人非常专心努力，连睡觉和吃饭都忘了。

艰苦奋斗：

形容人刻苦努力，不怕困难。

殚精竭虑：

形容人竭尽心思，全力以赴。

事必躬亲：

形容人亲自去做每一件事，非常勤奋和负责。

勤勤恳恳：

形容人勤奋努力，态度诚恳。

任劳任怨：

形容人不怕辛苦，不怕困难，愿意承担重任。

勇往直前：

形容人勇敢地一直向前进。

奋不顾身：

形容人为了目标或理想，不顾个人安危，勇往直前。

锲而不舍：

形容人坚持不懈，不放弃。

知难而进：

形容人明知有困难，仍然勇往直前。

力争上游：

形容人努力争取更好的成绩或目标。

一往无前：

形容人一直向前，无所畏惧。

悬梁刺股：

形容人刻苦努力，用各种方法激励自己。

卧薪尝胆：

形容人刻苦自勉，不忘仇恨或目标。

鸿鹄之志：

比喻人有远大的志向和抱负。

三省吾身：

形容人经常反省自己，不断进步。

力挽狂澜：

形容人尽力挽回危险的局势。

立克群雄：

形容人战胜强大的对手或困难。

知耻而后勇：

形容人在认识到自己的不足后，更加努力上进。

发奋图强：

下定决心，努力追求进步。

积极进取：

形容人积极向上，努力追求更好的生活或事业。

改革自强：

形容人通过改革来增强自己的能力和实力。

朝气蓬勃：

形容人充满活力和生机，有强烈的进取心和创造力。

31. 意气风发：形容人精神饱满，斗志昂扬，对未来充满信心和希望。

32. 风华正茂：形容人风采卓越，才华横溢，是人生最美好的时期。

33. 生机勃勃：形容人充满活力和创造力，能够迅速适应环境，迎接挑战。

34. 年轻有为：形容人年轻有才华，有成就。

这些词语都表达了年轻人努力上进的精神，可以根据具体语境选择合适的词语来形容。