野果是指 自然环境中生长的、未经人工栽培和加工的各种果实。这些果实通常生长在农村或大山中，具有纯天然、无污染的特点，并且富含多种营养成分。

常见的野果包括：

山楂：

味道酸甜，具有消食化滞、活血化瘀的功效。

草莓：

味道鲜美，富含维生素C，有助于增强免疫力。

桑葚：

味道甜美，含有丰富的营养成分，如铁、锌、钙等。

蓝莓：

味道酸甜，含有大量的抗氧化物质，对眼睛健康有好处。

山莲子：

木实，一苞一实，似栗而小，壳与栗色同，其实有云可作豆腐。

稗柿：

俗呼猴锥子。

十月乌：

生山中，叶小，木本，结果，十月成熟，味微酸无核，颗如绿豆大。

紫葶子：

木本，叶小，高一二尺，九月果熟，味甜有核，颗如豆大，生山中。

梧桐子：

即梧桐树所结之子，实大如胡椒，炒食之，颇香美。

无花果：

果大如杏，皮肉相连，味甜微酸。

铙钹子：

俗呼拔子，夏间结实如柿，肉白而微红，味甜。

棘纽子：

又名鸡爪梨，以所结之果，形状屈曲故也，树高大多枝而曲，果端所结子能酿酒。

这些野果不仅美味可口，还富含多种维生素、矿物质和氨基酸，对人体健康有益。此外，野果还承载着许多文化和历史意义，是中国传统文化的一部分。