“生命长城”是一个比喻性的表达，它指的是 保护生命、维护健康的一系列措施和意识。具体来说，可以从以下几个方面来理解：

自我保护意识

保持健康和年轻需要修筑一座长城，这个长城就是你的自我保护意识。

这个意识的核心在于使人们清楚地认识到，伤害并不只是来自那些可怕的灾难，更来自于日常的积累。

安全与健康

安全是生命之基，是发展之本，是每一个家庭幸福的保障，是每一个社会和谐的前提。它如同一座巍峨的长城，矗立在我们的心间，守护着我们的生命、健康与未来。

珍惜生命、善待自我，筑起思想、行为和生命的安全长城。

应对内外部损害

外来的损害，如辐射、紫外线、干燥、惊吓、撞击、食物污染等，需要消耗身体的资源来进行修补。

内部的损害，如长期的紧张、压力、错误的生活与饮食习惯，也会对身体造成长期的损害。

社会责任与集体行动

安全是每一个人的责任，需要我们每一个人的共同努力与持续守护。

无偿献血等活动，如“珠海市白衣战士无偿献血月”，也是守护生命长城的具体行动。

综上所述，“生命长城”是一个综合性的概念，涵盖了自我保护意识、安全与健康、应对内外部损害以及社会责任与集体行动等多个方面。它强调通过个人的努力和集体的协作，共同构建和维护一个安全、健康的生活环境。