心平气和和得意扬扬可以分别写为：

心平气和：

在面对生活的种种挑战和困境时，保持心平气和，不慌不忙地处理问题，自信地面对困难。

得意扬扬：

在取得成就和成功时，稍感得意，但不骄不躁，保持谦虚和清醒，不断进步和提高自己。

因此，心平气和和得意扬扬可以分别描述为：

在面对挑战时保持冷静和自信。

在取得成就时保持谦虚和进取心。