爱国的四个精神如下：

热爱祖国，矢志不渝：

这种精神体现了对祖国的深厚感情和坚定不移的忠诚，无论面临何种困难和挑战，都始终如一地热爱和奉献祖国。

天下兴亡，匹夫有责：

这种精神强调每个公民都有责任和义务为国家的发展和繁荣贡献力量，体现了集体主义和责任感。

维护统一，反对分裂：

这种精神强调维护国家的统一和领土完整，反对任何形式的分裂行为，体现了对国家的忠诚和热爱。

同仇敌忾，抗御外侮：

这种精神体现了在面对外来侵略和威胁时，全国人民团结一心，共同抵御外敌的决心和勇气。

这些精神共同构成了爱国主义的核心内容，激励着一代又一代中华儿女为国家的富强、民族的复兴而努力奋斗。