“忐忑不安”这个成语在写作中常常用来形容人内心不安，心神不定，感到焦虑和担忧的情绪状态。它通常用于修辞，以表达作者或者说话者对自己或者他人内心世界的深刻理解和同情。

例如，在句子“时间艰涩地流动着，像沙漏坠入我忐忑不安的心房”中，“忐忑不安”被用作比喻，将内心的焦虑和担忧比作沙漏中的沙子，形象地表达了内心的不安和紧张。

因此，“忐忑不安”主要采用的是 比喻的修辞方法。